Zähneknirschen / Bruxismus
Bruxismus (Zähneknirschen) in Zürich
Ursachen, Symptome & Behandlung
Mögliche Auslöser für Bruxismus
Bruxismus kann verschiedene Ursachen haben, darunter:
- Psychische Faktoren
- Stress & Angst (häufigste Ursache)
- Emotionale Belastung (z. B. beruflicher Druck)
- Schlafstörungen
- Schnarchen & Schlafapnoe
- Unruhiger Schlafrhythmus
- Medikamente & Genussmittel
- Bestimmte Antidepressiva oder Neuroleptika
- Übermäßiger Koffein-, Alkohol- oder Nikotinkonsum
- Drogenmissbrauch
Typische Symptome von Zähneknirschen
Bruxismus tritt oft unbewusst auf – sowohl tagsüber als auch nachts. Mögliche Anzeichen:
- Zahn- & Kieferprobleme
- Abrieb der Zähne (verkürzte Zahnkronen)
- Risse oder lockere Zähne
- Schmerzen im Kiefergelenk (CMD)
- Instabiler Biss
- Allgemeine Beschwerden
- Chronische Kopf-, Nacken- oder Schulterschmerzen
- Tinnitus (Ohrensausen)
- Schlafstörungen durch nächtliches Knirschen
Laut Schweizerischer Gesellschaft für Zahnmedizin (SSO):
«Unbehandelter Bruxismus kann zu Zahnverlust, Kieferfehlstellungen und chronischen Schmerzen führen.»
Bruxismus-Behandlung beim Zahnarzt in Zürich
In unserer Zahnarztpraxis Zürich diagnostizieren wir Bruxismus anhand von:
- Abnutzungsspuren an den Zähnen
- Kiefergelenksuntersuchung
- Gespräch über Lebensgewohnheiten (Schlaf, Stresslevel, Medikamente)
Therapie-Optionen
- Aufbissschiene (Knirscherschiene)
- Maßangefertigt aus robustem Kunststoff
- Schützt die Zähne nachts vor Abrieb
- Entlastet die Kiefermuskulatur
- Lebensstil-Anpassungen
- Stressmanagement (Yoga, Meditation)
- Reduktion von Koffein, Alkohol & Rauchen
- Interdisziplinäre Therapie (bei schweren Fällen)
- Physiotherapie bei Kieferverspannungen
- Schlafmedizinische Abklärung bei Schlafapnoe